Omega 3 Concentrated 750mg 60 caps Mc
- 990 р.
-
БУЛЬВАР: | 9 шт | |
ВОЛЖСКИЙ: | 9 шт | |
МАРМЕЛАД: | 8 шт | |
МЕРКУРИЙ: | 4 шт | |
ПИРАМИДА: | 12 шт | |
ТОРГУШКА: | 12 шт | |
СКЛАД: | 138 шт |
Омега-3 (О-3) – группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), необходимых для нормальной работы организма. Улучшают функции головного мозга, сердца и сосудов. В последние годы жирные кислоты стали популярным объектом обсуждений в медицинском сообществе. Многие исследования показывают, что они положительно влияют на различные аспекты здоровья, включая зрение, кожу, иммунную систему и др. Для многих недостаточно добавить в меню пищевой источник. Для восполнения дефицита рекомендуется использовать специальные добавки.
Общие сведения
Омега-3 ПНЖК содержат в своей структуре несколько двойных связей между атомами углерода. Главными представителями являются альфа-линоленовая (ALA), эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Они не синтезируются в организме, поэтому должны поступать с пищей.
Omega-3 ПНЖК часто встречаются в морских продуктах, таких как рыба, креветки, устрицы и т.д. Могут быть получены из растительных и животных источников, а также синтезируются искусственно.
Основные функции О-3:
поддержка мозга и нервной системы;
улучшение кровообращения, снижение риска сердечно-сосудистых дисфункций;
повышение иммунитета, подавление воспалительных процессов;
улучшение зрения, предотвращение болезней глаз;
снижение тромбоцитов, улучшение свойств крови;
восстановление кожи, укрепление волос;
снижение риска развития депрессии, болезней Паркинсона;
улучшение качества сна, устранение тревоги, стресса.
Эффект от приема бывает разным – это зависит от возраста, пола, образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Важно учитывать индивидуальные особенности организма при выборе дозировки и способа применения добавок к пище, а также консультироваться со специалистом перед началом терапии.
Особо важные представители Омега-3 ЖК
Существует три основных вида О-3:
Альфа-линоленовая (ALA) – содержится в продуктах растительного происхождения, например в семенах льна, чиа, грецких орехах и рапсовом масле. Нормализует функции мозга и нервной системы.
Эйкозапентаеновая (EPA) – входит в состав морепродуктов, таких как креветки, лосось и сардины. Уменьшает воспаление, укрепляет сосуды.
Докозагексаеновая (DHA) – содержится в морской рыбе (лосось, атлантическая сельдь). Восстанавливает здоровья глаз и мозга, а также полезна для развития плода.
Omega-3 полезны для человека и могут быть получены не только с продуктами питания, но и с препаратами. Перед началом приема важно обсудить дозировку с врачом, узнать о возможных побочных эффектах, взаимодействиях с другими лекарствами.
Полезные свойства
Омега-3 – важный компонент здорового питания, который обеспечивает нормальное функционирование организма, положительно влияет на внутренние органы и системы.
Основные полезные свойства О-3:
Уменьшают воспаление. Оказывают выраженное противовоспалительное действие. Снижают цитокины (воспалительные маркеры) в крови и тканях. Это позволяет бороться с артритом, болезнями кишечника, злокачественными процессами.
Снижают уровень «плохого» холестерина. Предотвращают развитие инфаркта миокарда. Уменьшают количество триглицеридов, понижают артериальное давление, укрепляют внутренний слой сосудов, который участвует в регуляции кровотока. Предотвращают образование тромбов, снижая вязкость крови.
Поддерживают головной мозг. Повышают когнитивные функции, а также предотвращают развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Улучшают зрение. Нормализуют кровообращение, уменьшают воспаление и помогают сохранять клетки сетчатки. Уменьшают риск возникновения сухости глаз, катаракты и других проблем со зрением, особенно у людей старшего возраста, которые подвержены возрастной дегенерации.
Повышение иммунитета. Укрепляют защитные функции, оказывают противовирусное действие, что особенно важно в период эпидемий и пандемий.
Не забывайте включать в свой рацион продукты, богатые жирными кислотами, а также принимать специальные добавки.
Омега-3: польза для женщин
ПНЖК поддерживают сосуды, минимизируют риск развития варикозного расширения вен. Снижают воспаление, что полезно при болезнях женской половой системы.
О-3 сохраняют молодость кожи, укрепляют волосы. Нормализуют состояние женской репродуктивной системы, предотвращают проблемы с зачатием и способствуют нормальному развитию плода. Снижают риск развития рака молочных желез.
Омега-3: польза для мужчин
У мужчин, которые занимаются спортом или тяжелым физическим трудом, повышен риск повреждения суставов и костей. Поэтому нужно обеспечить достаточное количество Omega-3, чтобы предотвратить развитие проблем со здоровьем.
Омега-3 положительно влияют на потенцию. Это связано с тем, что жирные кислоты укрепляют сосуды, обеспечивая лучший кровоток в области половых органов. Кроме того, уменьшается воспаление, что нормализует эректильную функцию.
Омега-3: польза для детей
Детям жирные кислоты нужны для правильного развития головного мозга еще при внутриутробном развитии. Они играют первостепенную роль в процессах формирования нервной системы, нормализуют когнитивную функцию, а соответственно и поведения ребенка в будущем.
Омега-3 действительно полезны для:
Развития, роста детского организма – улучшают обменные процессы, поддерживают функционирование внутренних органов в целом.
Зубов, костей – содержат витамин D, который играет значимую роль в кальциевом обмене.
Учебной способности, памяти – повышают концентрацию внимания, улучшают успеваемость в школе.
Дети, получающие дополнительные порции Omega-3, испытывают меньше тревоги и не сталкиваются с депрессивными состояниями.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 капсула):
- Рыбий жир - 1005 мг
- Омега-3 Жирные Кислоты:
- Eicosapentaenoic Acid (EPA) - 500 мг
- Докозагексаеновая кислота (ДГК) - 200 мг
Ингредиенты: рыбий жир, желатин, глицерол, вода, витамин Е.
Рекомендации по применению: 2 раза в сутки по 1 капсуле во время еды, запивая водой. Продолжительность приема не ограничена.
Условия хранения: хранить в оригинальной закрытой упаковке при температуре от 0°C до 30°C и относительной влажности воздуха не более 75%, в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте.
Похожие товары
MY CARE , ОМЕГА 3 И РЫБИЙ ЖИР , ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА