Mutant Bcaa 200 caps
- 2 150 р.
-
БУЛЬВАР: | 1 шт | |
ВОЛЖСКИЙ: | 1 шт | |
МАРМЕЛАД: | 1 шт | |
МЕРКУРИЙ: | 1 шт | |
ПИРАМИДА: | 1 шт | |
ТОРГУШКА: | 2 шт |
Краткие характеристики
Каждая порция Mutant BCAA Caps содержит 2000 мг ВСАА в 100% свободной форме в оптимальном соотношении 2:1:1.
Кроме того, этот продукт дополнен минеральными электролитами и запатентованным компонентом BioPerine, улучшающим усвоение.
К ВСАА относят 3 аминокислоты L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, они составляют около 40% свободных незаменимых аминокислот в плазме крови. Аминокислоты с разветвлённой цепью (ВСАА) названы так из-за своей уникальной разветвлённой химической структуры. ВСАА являются неотъемлемой частью процессов регулирования синтеза белка. К тому же, это незаменимые аминокислоты - организм не может синтезировать их самостоятельно из других пищевых элементов. ВСАА были исследованы на предмет их потенциального антикатаболического (предотвращение распада мышечных волокон) и анаболического (наращивания мышечной массы) действия. ВСАА широко рассматриваются в качестве опорной добавки для строительства мускулатуры.
• ВСАА в идеальном соотношении 2:1:1
• 100% свободная форма
• 8 электролитов улучшающих гидратацию
• усилен BioPerine для лучшего усвоения
• стимулирует синтез белка
• способствует росту мускулатуры
Состав: 1 капсула = 640 мг Содержание одной порции (4 кап): Смесь Мутант Bcaa Caps (2: 1: 1): 2000 мг L-лейцин 1000 мг L-валин 500 мг L-изолейцин 500 мг Магний 57 мг Смесь 8 электролитов: 131 мг Оксид магния, цитрат калия, цитрат натрия, трикальцийфосфат, лактат кальция, бикарбонат натрия, цитрат кальция, хлорид натрия. Absorption Agent BioPerine: 2,5 мг Piper nigrum [фрукты], Piperyna 95% Как применять: Принять одну порцию до или во время тренировки. В нетренировочные дни принять одну порцию между основными приёмами пищи.
Что такое BCAA?
BCAA (Branched-Chain Amino Acids) – это группа аминокислот с разветвленной цепью, включающая три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты играют ключевую роль в метаболизме белков и энергии, особенно во время физических нагрузок.
Основные функции BCAA:
- Поддержка синтеза белка: Лейцин, изолейцин и валин являются строительными блоками для мышц. Они помогают стимулировать синтез мышечного белка, что важно для роста и восстановления мышечной ткани после тренировок.
- Предотвращение катаболизма: Во время интенсивных тренировок организм может начать разрушать мышцы для получения энергии. BCAA могут предотвратить этот процесс, обеспечивая организм необходимыми аминокислотами.
- Энергетическая поддержка: BCAA могут использоваться как источник энергии во время длительных тренировок, когда запасы гликогена истощаются.
- Улучшение спортивных результатов: Прием BCAA может способствовать увеличению выносливости и силы, а также ускорению восстановления после тренировки.
- Снижение усталости: BCAA могут уменьшить чувство усталости и улучшить ментальную концентрацию во время физической активности.
Как работают BCAA?
Когда мы тренируемся, наш организм использует энергию, хранящуюся в виде гликогена в мышцах и печени. По мере того как эти запасы истощаются, тело начинает использовать белки, включая те, которые составляют наши мышцы. В этом процессе участвуют BCAA, которые могут быть использованы непосредственно в качестве источника энергии.
Лейцин играет особую роль в стимуляции синтеза белка через активацию сигнального пути mTOR (механистической мишени рапамицина). Этот путь регулирует клеточный рост и деление, что делает его важным для наращивания мышечной массы.
Изолейцин помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует окислению жирных кислот, что может помочь снизить вес и улучшить энергетический баланс организма.
Валин поддерживает нормальный обмен веществ и помогает поддерживать баланс азота в организме, что важно для поддержания анаболического состояния.
Дозировка и прием
Рекомендуемая дозировка BCAA варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей и уровня физической активности. Обычно она составляет от 5 до 10 граммов за один прием. Некоторые спортсмены принимают BCAA перед тренировкой, чтобы обеспечить организм энергией и предотвратить разрушение мышц, другие – после тренировки для ускорения восстановления.
Важно отметить, что BCAA можно принимать не только в виде добавок, но и получать их из пищи. Продукты, богатые BCAA, включают мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и некоторые растительные источники, такие как соя и бобовые.
Преимущества приема BCAA
- Ускоренное восстановление: Прием BCAA после тренировки может ускорить процесс восстановления мышц, уменьшая болезненность и улучшая общее самочувствие.
- Повышенная выносливость: Благодаря использованию BCAA в качестве источника энергии, спортсмены могут дольше тренироваться без чувства усталости.
- Наращивание мышечной массы: Стимуляция синтеза белка способствует росту и укреплению мышц.
- Снижение веса: Поддержание нормального обмена веществ и улучшение окисления жиров могут помочь в снижении веса.
- Уменьшение боли в мышцах: BCAA могут помочь уменьшить воспаление и боль в мышцах после интенсивной тренировки.
Побочные эффекты и противопоказания
Прием BCAA обычно считается безопасным при соблюдении рекомендуемых дозировок. Однако у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение или проблемы с пищеварением. Перед началом приема BCAA рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
Также стоит помнить, что чрезмерное потребление BCAA может привести к дисбалансу других аминокислот в организме, поэтому важно соблюдать умеренность и сбалансировать рацион питания.
Заключение
BCAA – это важные аминокислоты, играющие ключевую роль в поддержании здоровья и работоспособности нашего организма. Их прием может принести множество преимуществ, таких как ускоренное восстановление, увеличение выносливости и снижение веса. Однако, как и в случае с любыми добавками, важно подходить к их употреблению осознанно и консультироваться с профессионалами для достижения наилучших результатов.
Свойства товара
Похожие товары
MUTANT , BCAA КАПСУЛЫ И ТАБЛЕТКИ , АМИНОКИСЛОТЫ