Acetyl L Carnitine 100 caps
- 1 890 р.
-
БУЛЬВАР: | 1 шт |
Краткие характеристики
Acetyl L-Carnitine – высокобиодоступная форма L-Карнитина, представляет собой аминокислоту, которая поддерживает производство клеточной энергии путем транспортировки жира в митохондрии, где он окисляется и превращается в АТФ (химическую энергию для клеток).
Acetyl L-Carnitine помогает преодолевать гематоэнцефалический барьер, поддерживать здоровый обмен клеточной энергии и функционирование мозга, в результате оказывая антиоксидантное воздействие. Данный продукт способствует наращиванию мышечной массы, ускоряет сжигание жира, увеличивает энергию и повышает сопротивляемость мышечной усталости.
Рекомендации по применению: принимайте по одной капсуле 1-3 раза в день.
Состав Размер Порции: 1 Капсула Порций в Упаковке: 100 |
||||
Состав На Порцию | % РДД** | |||
Ацетил L-Карнитин (Гидрохлорид Ацетил L-Карнитина) | 500 мг | * |
* РДД не установлена.
** РДД – рекомендуемая дневная доза.
Прочие Ингредиенты: Желатин (покрытие капсулы), Карбонат Кальция, Диоксид Кремния, Стеарат Магния.
L-карнитин — это аминокислота, которая играет важную роль в метаболизме жиров и производстве энергии в организме. Она синтезируется в печени и почках из аминокислот лизина и метионина, а также поступает в организм с пищей, главным образом из мяса и молочных продуктов. L-карнитин является ключевым компонентом многих спортивных добавок и широко используется для поддержки физической активности, похудения и общего состояния здоровья.
Исторический контекст
L-карнитин был впервые обнаружен в начале XX века российскими учеными Гулевичем и Кримбергом. Они выделили эту аминокислоту из экстракта мышечной ткани и назвали ее "карнитином" в честь латинского слова "carnis", что означает мясо. Впоследствии было установлено, что карнитин играет ключевую роль в транспорте жирных кислот через клеточные мембраны митохондрий, где происходит окисление этих кислот и производство энергии.
Биохимическая функция
Основная функция L-карнитина заключается в транспортировке длинноцепочечных жирных кислот внутрь митохондрий клеток, где эти кислоты подвергаются бета-окислению и преобразуются в энергию. Этот процесс называется окислительным фосфорилированием и является основным источником АТФ (аденозинтрифосфата), который служит универсальным энергетическим субстратом для всех биохимических процессов в организме.
Источники L-карнитина
L-карнитин может поступать в организм двумя путями: эндогенным синтезом и экзогенным поступлением с пищей. Эндогенный синтез происходит в печени и почках из аминокислот лизина и метионина под воздействием витаминов B6, C, ниацина и железа. Экзогенные источники включают мясо, рыбу, молочные продукты и яйца. Растительные продукты содержат значительно меньше L-карнитина, поэтому вегетарианцы и веганы могут иметь более низкий уровень этой аминокислоты в организме.
Применение в спорте и фитнесе
L-карнитин широко используется в спортивной практике для повышения выносливости, улучшения восстановительных процессов и ускорения сжигания жира. Он способствует увеличению выработки энергии, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее без чувства усталости. Кроме того, L-карнитин помогает предотвратить накопление молочной кислоты в мышцах, уменьшая болевые ощущения после физических нагрузок.
Потеря веса и контроль аппетита
L-карнитин часто рекламируется как средство для снижения веса, так как он ускоряет метаболизм жиров и способствует их превращению в энергию. Исследования показывают, что регулярное потребление L-карнитина может способствовать снижению массы тела, особенно в сочетании с физическими упражнениями и сбалансированной диетой. Некоторые исследования также указывают на способность L-карнитина снижать аппетит, что может помочь контролировать потребление пищи и поддерживать здоровый вес.
Сердечно-сосудистая система
L-карнитин оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Он улучшает работу сердца, снижает риск развития ишемической болезни сердца и гипертонии. Кроме того, L-карнитин способствует нормализации уровня холестерина и триглицеридов в крови, что уменьшает вероятность образования атеросклеротических бляшек и тромбов.
Антиоксидантный эффект
L-карнитин обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это помогает замедлить процессы старения и снизить риск развития хронических заболеваний, таких как рак, диабет и нейродегенеративные расстройства.
Психическое здоровье и когнитивные функции
Некоторые исследования показывают, что L-карнитин может улучшать когнитивные функции и настроение. Он участвует в синтезе ацетилхолина — нейромедиатора, отвечающего за память и обучение. L-карнитин также может оказывать антидепрессивное действие и повышать устойчивость к стрессу.
Побочные эффекты и безопасность
L-карнитин считается безопасным веществом при правильном применении. Однако перед началом приема добавок с L-карнитином рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Возможные побочные эффекты включают желудочно-кишечные расстройства, головную боль, бессонницу и аллергические реакции.
Формы выпуска и дозировки
L-карнитин выпускается в различных формах: капсулы, таблетки, порошки и жидкости. Рекомендуемая доза варьируется в зависимости от цели применения и индивидуальных особенностей организма. Для улучшения спортивных показателей и потери веса обычно рекомендуются дозы от 500 до 2000 мг в день, разделенные на несколько приемов. Важно следовать инструкциям производителя и рекомендациям врача.
Заключение
L-карнитин — это важная аминокислота, играющая ключевую роль в метаболизме жиров и производстве энергии. Его применение в спорте, похудении и поддержании здоровья имеет множество преимуществ. Однако, как и любое другое биологически активное вещество, L-карнитин должен использоваться осознанно и с учетом индивидуальных особенностей организма.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Свойства товара
Похожие товары
MAXLER , Л КАРНИТИН КАПСУЛЫ И ТАБЛЕТКИ , ПОХУДЕНИЕ