Содержание питательных веществ в одной порции (60 мл):

• Guarana extract / Экстракт гуараны - 3000 мг
• Extract of schisandra / экстракт лимонника – 20 мг
• Rhodiola rosea extract / Экстракт родиолы розовой – 20 мг

Состав: подготовленная питьевая вода, экстракт гуараны, подсластитель – « Мультисвит Фрут В» (фруктоза, Е951), регулятор кислотности – лимонная кислота Е330, вкусо-ароматическая основа «Мультифрукт», ароматизаторы: «Апельсин», «Манго», консерванты: бензоат натрия Е211, сорбат калия Е202, загуститель – конжаковая камедь Е425, смесь подсластителей – «Мультисвит 200С» (Е951, Е950, Е954, Е952), экстракт лимонника, экстракт родиолы розовой.

Рекомендации к применению: Перед употреблением взболтать. Принимать взрослым 1-2 порции в день за 20-30 минут до физической нагрузки.

Guarana (Паулли́ния купанá, лат. Paullinia cupana) — это растение, произрастающее в тропических лесах Амазонии, главным образом в Бразилии и Венесуэле. Плоды гуараны содержат семена, которые традиционно использовались коренными народами Южной Америки как мощный природный стимулятор. Сегодня гуарана широко известна благодаря своему высокому содержанию кофеина и другим активным веществам, которые оказывают положительное воздействие на организм человека.

Ботаника и происхождение

Гуарана — это вечнозелёное вьющееся растение семейства Сапиндовые (Sapindaceae). Листья растения имеют овально-продолговатую форму, а цветы — белые с красноватым оттенком. Плод гуараны напоминает небольшой орех, внутри которого находятся одно-два семени. Семена гуараны окружены красной кожурой, напоминающей человеческий глаз, что дало растению ещё одно название — "глаза леса".

Коренные жители Амазонки использовали гуарану веками, считая её священной. Они верили, что гуарана способна дать силу, энергию и защитить от болезней. Традиционно семена гуараны измельчали, смешивали с водой и делали пасту, которую затем высушивали и использовали в качестве напитка или жевательного продукта.

Химический состав

Семена гуараны содержат ряд активных веществ, которые определяют её уникальные свойства:

1. Кофеин: Гуарана является одним из природных источников кофеина. Концентрация кофеина в семенах гуараны выше, чем в кофейных зёрнах. Кофеин оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, повышает умственную и физическую активность, улучшает концентрацию и внимание.
2. Теобромин: Это алкалоид, близкий по действию к кофеину, но обладающий более мягким эффектом. Теобромин расслабляет гладкие мышцы, улучшает кровообращение и может оказывать лёгкое мочегонное действие.
3. Теофиллин: Ещё один алкалоид, который усиливает дыхательную функцию, расширяет бронхи и улучшает кровообращение.
4. Катехины: Антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами, замедляют процессы старения и снижают риск хронических заболеваний.
5. Танин: Вяжущее вещество, которое может помогать при проблемах с желудком и кишечником.

Польза для здоровья

Гуарана обладает множеством полезных свойств, которые делают её популярной в современном мире:

1. Энергия и выносливость: Кофеин и другие активные вещества в гуаране стимулируют центральную нервную систему, повышают уровень энергии и выносливость. Это делает гуарану популярным ингредиентом в спортивных напитках и энергетиках.
2. Концентрация и память: Гуарана улучшает когнитивные функции, включая концентрацию, память и скорость реакции. Это свойство делает её полезной для студентов, работников умственного труда и всех, кому требуется повышенная концентрация.
3. Похудение: Гуарана ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жиров, что делает её эффективным средством для похудения. Кроме того, гуарана подавляет аппетит, что помогает контролировать вес.
4. Антистресс и антидепрессия: Гуарана помогает справляться со стрессом и депрессией, улучшая настроение и общее психоэмоциональное состояние.
5. Антиоксидантное действие: Катехины и другие антиоксиданты в составе гуараны защищают клетки от окисления, замедляют старение и снижают риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Улучшение кровообращения: Гуарана расширяет сосуды и улучшает кровообращение, что полезно для сердечно-сосудистой системы.

Применение гуараны

Сегодня гуарана используется в различных формах и продуктах:

1. Напитки: Энергетические напитки, спортивные напитки и чай с гуараной пользуются большой популярностью. Они быстро заряжают энергией и помогают сохранять бодрость в течение дня.
2. Добавки и таблетки: Гуарана доступна в виде таблеток, капсул и порошков, которые можно добавлять в воду или сок. Такие добавки удобны для тех, кто хочет точно контролировать дозировку.
3. Косметика: Экстракты гуараны используются в кремах, лосьонах и масках для лица и тела. Они улучшают кровообращение, тонизируют кожу и помогают бороться с целлюлитом.
4. Продукты питания: Гуарана добавляется в батончики, конфеты и другие сладости, придавая им дополнительную энергию и вкус.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Хотя гуарана обладает многими полезными свойствами, её применение требует осторожности:

1. Чрезмерное потребление: Высокая доза кофеина может вызвать беспокойство, тремор, головную боль, бессонницу и повышенное артериальное давление. Рекомендуется не превышать рекомендованную дозировку.
2. Аллергические реакции: У некоторых людей может возникнуть аллергия на гуарану, проявляющаяся зудом, сыпью или отёками.
3. Совместимость с лекарствами: Гуарана может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому перед началом приёма стоит проконсультироваться с врачом.
4. Беременность и лактация: Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления гуараны из-за высокого содержания кофеина.

Заключение

Гуарана — это мощное природное средство, которое может значительно улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние. Её способность повышать энергию, концентрацию и выносливость делает её незаменимой для активного образа жизни. Однако, как и любое другое активное вещество, гуарана требует разумного подхода и умеренного потребления. При правильном использовании гуарана станет вашим надёжным союзником в борьбе за здоровье и успех!