Высококалорийный гейнер Mass Gainer от Geneticlab предназначен для питания профессиональных спортсменов, а также для тех, кто набирает массу. Соотношение углеводов к белку в нем равно 3:1. С каждой порцией вы обеспечите потребность организма в 20 граммах белка и 72 граммах углеводов (в зависимости от выбранного вкуса данные показатели могут отличаться, см. на упаковке).
Белок необходим для поддержания процессов по построению и наращиванию мышечной массы, углеводы – для восстановления гликогеновых запасов и энергетических потребностей. Вместе они поддержат оптимальное восстановление организма. Белковая составляющая – это сывороточный концентрат, углеводная часть – это мальтодекстрин. Потребляя данный гейнер, вы поддержите чувство сытости длительное время.

Для чего нужен Mass Gainer от Geneticlab?

Данный высококалорийный гейнер можно использовать для питания профессиональным спортсменам и, конечно же, тем, кому набор массы дается тяжело. К таким категориям людей относятся так называемые эктоморфы. Композиция тела и слишком быстрый метаболизм мешают им набирать массу. Таким спортсменам не хватает ресурсов для наращивания мышц и эффективного восстановления. Делая ставку на подобные гейнеры, вы получите внушительную порцию углеводов, которых достаточно как для энергетической поддержки во время тренировки, так и для восполнения гликогеновых депо после нее. Вы также получите порцию белка, которая пойдет на нужды мышц. Стоит упомянуть также о том, что, потребляя данный гейнер, вы сможете обеспечить себе чувство сытости на длительное время.
Особенности состава Mass Gainer
Данный гейнер относится к категории высококалорийных. Углеводов в нем в три раза больше, чем белка. На одну порцию приходится 72 г углеводов и 20 г белка. Углеводная матрица представлена мальтодекстрином и декстрозой. Мальтодекстрин как сложный углевод всасывается медленнее, чем декстроза. Сообща они обеспечат равномерную подпитку вашего организма глюкозой, которая пойдет на поддержание высокого силового потенциала организма во время тренировок, а также на восполнение гликогеновых депо после них.
Белковая составляющая данного гейнера – сывороточный концентрат. Данный белок быстро усваивается. К тому же он отличается высокой биологической ценностью, поэтому почти в полном объеме и без потерь идет на нужды организма.

Что даст применение Mass Gainer от Geneticlab?

• Высококалорийный гейнер;
• Восстанавливает запасы гликогена;
• Прирост качественной мышечной массы;
• Дополнительный источник калорий для хардгейнеров;
• Поддерживает энергетические возможности организма;
• Ускоряет послетренировочное восстановление;
• Увеличение силовых показателей;
• Улучшение усвоения спортивного питания;
• Стимуляция выброса в кровь инсулина (анаболический эффект).

Состав: мальтодекстрин, концентрат сывороточного белка, глюкоза, ароматизатор, эмульгатор - лецитин. Может содержать следы сои.

Форма выпуска: порошок. 
Масса нетто: 1000г.
Количество порций: 10.
Размер порции: 5 мерных ложек (100 г)

Аминокислотный состав

Типичный состав аминокислот/100 г белка

* незаменимые аминокислоты

Продукт содержит в среднем
 

 ** - процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).

Не является лекарственным средством.

Пищевая и энергетическая ценность на порцию (100 г): Белки: 20 г, Жиры: 3 г, Углеводы: 70 г,  1622 кДж / 386 ккал.

Гейнеры – это спортивные добавки, которые предназначены для набора массы и увеличения энергии во время тренировок. Они представляют собой смеси белков и углеводов с добавлением витаминов, минералов и других питательных веществ. Гейнеры особенно популярны среди спортсменов, бодибилдеров и людей, стремящихся набрать вес.

Состав гейнеров

Основу большинства гейнеров составляют белки (обычно сывороточный протеин) и углеводы (чаще всего мальтодекстрин). Белки необходимы для восстановления и роста мышечной ткани, а углеводы обеспечивают организм энергией. В зависимости от производителя, состав может варьироваться:

• Белок: Обычно составляет около 20-30% от общего веса продукта. Это может быть сывороточный белок, казеин, яичный белок или их комбинации.
• Углеводы: Основной источник калорий в гейнерах. Мальтодекстрин является наиболее распространенным источником углеводов благодаря своей высокой усвояемости и быстрому высвобождению энергии.
• Жиры: Некоторые гейнеры содержат небольшое количество жиров, таких как омега-3 жирные кислоты, чтобы обеспечить дополнительные калории и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
• Витамины и минералы: Часто добавляются для улучшения общего состояния здоровья и поддержки метаболических процессов.
• Креатин: Иногда добавляется для повышения выносливости и силы мышц.

Преимущества использования гейнера

1. Быстрый набор массы: Гейнеры помогают увеличить общее потребление калорий, что важно для тех, кто стремится к увеличению веса и наращиванию мышечной массы.
2. Энергия перед тренировкой: Углеводы в составе гейнера обеспечивают быстрый приток энергии, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.
3. Восстановление после тренировки: Белки способствуют восстановлению мышечных тканей после физических нагрузок, ускоряя процесс регенерации.
4. Удобство употребления: Гейнеры легко смешиваются с водой или молоком, что делает их удобным вариантом перекуса или дополнения к основному рациону.
5. Разнообразие вкусов: Производители предлагают широкий выбор вкусов, включая шоколад, ваниль, клубнику и многие другие, что делает употребление гейнера приятным процессом.

Как выбрать подходящий гейнер?

При выборе гейнера следует учитывать несколько факторов:

• Цель использования: Если ваша цель – набор массы, выбирайте продукт с высоким содержанием углеводов. Для поддержания формы можно использовать гейнеры с более низким содержанием углеводов.
• Состав: Обратите внимание на источники белка и углеводов. Лучше выбирать продукты с качественными белками и сложными углеводами.
• Калорийность: Убедитесь, что выбранный вами гейнер соответствует вашим потребностям в калориях. Слишком высокая калорийность может привести к накоплению жира, а слишком низкая – не даст желаемого результата.
• Добавки: Проверьте наличие дополнительных ингредиентов, таких как витамины, минералы и креатин. Они могут улучшить эффективность продукта.

Рекомендации по употреблению

Для достижения наилучших результатов рекомендуется следовать следующим рекомендациям:

• Перед тренировкой: За 30-60 минут до начала тренировки выпейте порцию гейнера, чтобы обеспечить организм энергией.
• После тренировки: Сразу после окончания тренировки выпейте еще одну порцию, чтобы ускорить восстановление мышц и восполнить запасы гликогена.
• Между приемами пищи: Гейнер можно употреблять между основными приемами пищи для увеличения суточного потребления калорий.
• Порции: Следуйте инструкциям на упаковке относительно размера порции и частоты приема. Не превышайте рекомендуемую дозировку без консультации со специалистом.

Возможные побочные эффекты

Как и любые пищевые добавки, гейнеры могут вызывать некоторые побочные эффекты у отдельных людей:

• Проблемы с пищеварением: Из-за высокого содержания углеводов некоторые люди могут испытывать вздутие живота, газообразование или диарею.
• Аллергические реакции: Если у вас есть аллергия на молочные продукты или сою, внимательно изучите состав продукта перед его использованием.
• Набор лишнего веса: При неправильном использовании гейнера возможно увеличение количества подкожного жира вместо мышечной массы.

Заключение

Гейнеры являются эффективным инструментом для набора массы и обеспечения организма необходимой энергией во время тренировок. Однако важно помнить, что они должны использоваться в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Перед началом использования любой спортивной добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.