B Complex 60 caps 2SN
- 1 090 р.
-
МАРМЕЛАД: | 1 шт | |
ПИРАМИДА: | 1 шт | |
ТОРГУШКА: | 1 шт |
Комплекс витаминов группы В 2SN B-Complex 100 капсул – это высококачественная добавка, которая необходима для поддержания здоровья и энергии. В составе продукта содержатся витамины группы В, которые играют ключевую роль в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Полезные эффекты добавки:
- Улучшает общий энергетический потенциал и тонизирует
- Увеличивает физическую и умственную работоспособность
- Улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем
- Ускоряет утилизацию гомоцистеина и холестерина из крови
- Увеличивает устойчивость к стрессам и депрессиям
- Нормализует метаболизм белков и углеводов, а также работу ЖКТ
- Стимулирует работу защитных функций иммунной системы
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 порции (1 капсула), один раз в день во время еды или в соответствии с вашей индивидуальной программой тренировок.
Состав: аскорбиновая кислоты ( витамин С), никотинамид (витамин В3), пантотенат кальция (витамин В5), пиридоксина г/хл (витамин В6), тиамина г/хл (витамин В1), фолиевая кислота (витамин В9), биотин (витамин В7), цианокобаламин (витамин В12), желатиновая капсула (желатин - загуститель, вода, диоксид титана - краситель).
Условия хранения: хранить в сухом, хорошо проветриваемом, недоступном для детей месте, при температуре от +10°С до +25°С и относительной влажности воздуха не более 75%.
Витамины группы B представляют собой группу водорастворимых соединений, которые играют критически важные роли в различных биохимических процессах в организме человека. Они участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров, обеспечивают нормальное функционирование нервной системы, поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, а также способствуют производству эритроцитов и гормонов. Всего существует восемь основных витаминов группы B, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и функции.
Витамин B1 (Тиамин)
Тиамин, также известный как витамин B1, играет ключевую роль в метаболизме глюкозы и производстве энергии. Он важен для нормальной работы нервной системы, мышц и сердца. Недостаток тиамина может привести к болезни бери-бери, которая характеризуется поражением нервной системы, сердечной недостаточностью и истощением.
Витамин B2 (Рибофлавин)
Рибофлавин, или витамин B2, участвует в ряде важных ферментативных реакций, включая метаболизм углеводов, жиров и белков. Он также необходим для производства красных кровяных телец и поддержания здоровья кожи, глаз и слизистых оболочек.
Витамин B3 (Ниацин)
Ниацин, также известный как никотиновая кислота или витамин PP, участвует в более чем 50 ферментативных реакциях, связанных с метаболизмом энергии. Он необходим для нормального функционирования пищеварительной системы, кожи и нервной системы. Ниацин также помогает снизить уровень холестерина в крови и уменьшить воспаление.
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
Пантотеновая кислота, или витамин B5, необходима для синтеза кофермента A, который играет ключевую роль в метаболизме жиров, углеводов и белков. Она также важна для производства гормонов и нейротрансмиттеров.
Витамин B6 (Пиридоксин)
Пиридоксин, или витамин B6, участвует в более чем 100 ферментативных реакциях, включая синтез нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин. Он также важен для образования гемоглобина и поддержания нормального уровня гомоцистеина в крови.
Витамин B7 (Биотин)
Биотин, также известный как витамин H или витамин B7, играет важную роль в метаболизме углеводов, жиров и аминокислот. Он необходим для здоровой кожи, волос и ногтей, а также для нормального функционирования нервной системы.
Витамин B9 (Фолиевая кислота)
Фолиевая кислота, или витамин B9, необходима для синтеза ДНК и РНК, а также для деления клеток. Она особенно важна во время беременности, так как помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода. Фолиевая кислота также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и снижает уровень гомоцистеина в крови.
Витамин B12 (Кобаламин)
Кобаламин, или витамин B12, необходим для нормального функционирования нервной системы и производства красных кровяных телец. Он также участвует в метаболизме фолиевой кислоты и синтезе ДНК. Недостаток витамина B12 может привести к анемии и неврологическим проблемам.
Важность баланса витаминов группы B
Все витамины группы B работают вместе, обеспечивая оптимальное функционирование организма. Например, недостаток одного витамина может повлиять на усвоение и использование других. Поэтому важно поддерживать баланс этих витаминов в рационе.
Симптомы дефицита витаминов группы B
Недостаток любого из витаминов группы B может привести к различным симптомам, таким как:
- Усталость и слабость;
- Проблемы с кожей, волосами и ногтями;
- Нарушения пищеварения;
- Нервные расстройства;
- Анемия;
- Сердечно-сосудистые заболевания.
Рекомендации по потреблению витаминов группы B
Для большинства людей сбалансированное питание обеспечивает достаточное количество всех необходимых витаминов группы B. Однако некоторым группам населения, например беременным женщинам, пожилым людям и вегетарианцам, может потребоваться дополнительное потребление определенных витаминов.
Добавки с витаминами группы B
Если человек не получает достаточное количество витаминов группы B из пищи, врач может рекомендовать принимать мультивитаминные комплексы или отдельные добавки. Важно помнить, что избыток некоторых витаминов группы B, особенно водорастворимых, может выводиться из организма с мочой, но перед началом приема любых добавок необходимо проконсультироваться со специалистом.
Заключение
Витамины группы B играют жизненно важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма. Они участвуют в многочисленных биохимических процессах, включая метаболизм энергии, производство гормонов и нейротрансмиттеров, а также поддержание здоровья кожи, волос и ногтей. Поддержание адекватного уровня этих витаминов через сбалансированное питание и, при необходимости, дополнительные добавки поможет сохранить хорошее самочувствие и предотвратить развитие различных заболеваний.
Похожие товары
2SN , ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ , ВИТАМИНЫ