Кверцетин - это натуральный нейтрализатор свободных радикалов. Он поддерживает здоровье иммунной и дыхательной систем, а также всего организма в целом. Имеет регистрацию GMP. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в день.
Ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза, стеариновая кислота растительного происхождения и диоксид кремния.
Производитель: НАУ Хелс Груп (США).
Предупреждения: не рекомендуется принимать кверцетин при беременности, кормлении грудью, приеме рецептурных препаратов или наличии заболеваний, особенно почечной недостаточности. Необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием.
Количество штук в упаковке: 100.

Дозировка: 500 мг.

Назначение: иммунодефицит, иммунотерапия, заболевания дыхательных путей, иммуномодуляция.

Форма выпуска: капсулы.

Содержит: кверцетин (500 мг).

Фармакологическая группа: витамин С.

Показания к применению: слабая иммунная система.

Противопоказания: непереносимость.

Способ применения и дозы: принимать по 2 капсулы в день во время еды. Применение при беременности и кормлении грудью: только после консультации со специалистом. Особые указания: продукт может естественным образом менять свой цвет. Краткое описание: лабораторные исследования показали, что кверцетин способствует нормализации работы дыхательных путей.

Изготовитель: НАУ Хэлс Груп. Страна бренда: США.

Что такое кверцетин?

Кверцетин является флавоноидом — природным соединением, которое содержится в растениях и обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он относится к группе полифенолов, которые известны своими полезными эффектами на организм человека. Название "кверцетин" происходит от латинского слова quercus, что означает дуб, поскольку впервые он был выделен из коры этого дерева.

Химическое строение и классификация

Кверцетин имеет химическую формулу C15H10O7C15​H10​O7​ и классифицируется как флавонол. Его структура включает в себя два бензольных кольца, связанных через пироновое кольцо. Это соединение широко распространено в природе и встречается в различных формах, включая агликоны и гликозиды.

Источники кверцетина

Кверцетин можно найти в самых разнообразных продуктах растительного происхождения. Вот основные его источники:

• Яблоки: Особенно богаты кверцетином кожура и мякоть яблок.
• Лук: Красный лук содержит значительное количество кверцетина.
• Черника: Эти ягоды также являются хорошим источником данного флавоноида.
• Капуста брокколи: Листья и стебли брокколи содержат кверцетин.
• Гречка: Этот злак богат кверцетином, особенно его проростки.
• Чай: Зеленый чай и черный чай содержат кверцетин, хотя его содержание варьируется в зависимости от сорта чая.
• Вино: Красное вино также содержит небольшое количество кверцетина благодаря виноградной кожуре.

Биологическая доступность

Биологическая доступность кверцетина зависит от формы, в которой он поступает в организм. Гликозилированные формы кверцетина (например, рутин), содержащиеся в пище, легче усваиваются организмом, чем чистый кверцетин. Кроме того, наличие определенных ферментов в кишечнике может влиять на всасывание кверцетина.

Полезные свойства кверцетина

Кверцетин обладает множеством полезных свойств, которые делают его важным компонентом здорового рациона. Вот некоторые из них:

Антиоксидантные свойства

Как уже упоминалось ранее, кверцетин является мощным антиоксидантом. Он способен нейтрализовать свободные радикалы, которые могут вызывать повреждение клеток и способствовать развитию различных заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые болезни. Антиоксидантные свойства кверцетина обусловлены его способностью связываться с активными формами кислорода и другими реактивными видами молекул.

Противовоспалительные свойства

Кверцетин оказывает противовоспалительное действие за счет ингибирования выработки воспалительных цитокинов и медиаторов воспаления. Это делает его полезным в лечении различных воспалительных состояний, таких как артрит, астма и аллергии.

Защита сердечно-сосудистой системы

Исследования показывают, что кверцетин может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний путем улучшения функций эндотелия сосудов, снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови, а также уменьшения риска тромбообразования.

Поддержка иммунной системы

Кверцетин стимулирует активность иммунных клеток, таких как макрофаги и лимфоциты, что помогает укрепить иммунную защиту организма против инфекций и вирусов.

Профилактика рака

Некоторые исследования указывают на то, что кверцетин может обладать антиканцерогенными свойствами. Он способен подавлять рост раковых клеток и индуцировать апоптоз (запрограммированную гибель клеток). Однако необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих эффектов.

Улучшение когнитивных функций

Кверцетин может улучшать память и когнитивные способности, защищая нейроны от окислительного стресса и воспаления. Это делает его перспективным средством для профилактики возрастных изменений мозга и нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Антидиабетические свойства

Кверцетин может оказывать положительное влияние на уровень глюкозы в крови и чувствительность к инсулину, что делает его потенциально полезным для людей с диабетом второго типа.

Уменьшение симптомов аллергии

Благодаря своим антигистаминным свойствам, кверцетин может уменьшать симптомы аллергии, такие как зуд, отек и насморк. Он блокирует высвобождение гистамина из тучных клеток, что снижает воспалительные реакции.

Применение кверцетина

Кверцетин используется в различных областях медицины и здравоохранения. Вот несколько примеров его применения:

• Добавки: Кверцетин доступен в виде пищевых добавок, часто в сочетании с другими антиоксидантами и витаминами.
• Лечение аллергии: Кверцетин может использоваться для облегчения симптомов сезонной аллергии и других видов аллергий.
• Спортивное питание: Некоторые спортсмены принимают кверцетин для повышения выносливости и ускорения восстановления после тренировок.
• Косметология: Кверцетин входит в состав некоторых косметических продуктов, предназначенных для защиты кожи от ультрафиолетового излучения и замедления процессов старения.

Побочные эффекты и безопасность

Хотя кверцетин считается безопасным при употреблении в умеренных количествах, возможны некоторые побочные эффекты, особенно при приеме больших дозировок. К ним относятся:

• Головная боль;
• Тошнота;
• Диарея;
• Аллергические реакции.

Кроме того, кверцетин может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как варфарин и антибиотики, поэтому перед началом приема добавок с кверцетином следует проконсультироваться с врачом.

Дозировка

Рекомендуемая доза кверцетина варьируется в зависимости от цели его применения. Обычно она составляет от 500 до 1000 мг в сутки, разделенные на несколько приемов. Однако точная дозировка должна определяться индивидуально и под контролем специалиста.

Заключение

Кверцетин представляет собой важный природный антиоксидант, обладающий широким спектром полезных свойств. Он может поддерживать здоровье сердца, защищать клетки от повреждения свободными радикалами, улучшать работу иммунной системы и помогать в борьбе с воспалительными процессами. Тем не менее, перед началом регулярного употребления кверцетина в качестве пищевой добавки стоит проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и обеспечить оптимальную эффективность лечения.