Minerals Calcuim Magnesium 1000-500mg 100 tabs Now

Макроэлементы «Кальций Магний» являются очень важными компонентами, необходимыми для функционирования организма. Они требуются каждому человеку для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Данные макроэлементы играют немаловажную роль в профилактике заболеваний и поддержании работы опорно-двигательного аппарата, мышц и кровеносной системы.

Calcium Magnesium способен восполнить недостаток важных макроэлементов в организме человека и считается одной из лучших и быстродействующих добавок.

Среди основных полезных свойств:

• Поддержка нормальной работы мышц, что очень важно для спортсменов;
• Антиаллергическое действие;
• Предотвращение спазмов, судорог;
• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
• Укрепление зубов, костей, волос и ногтей;
• Нормализация артериального давления;
• Лёгкое успокаивающее воздействие;
• Нормализация уровня холестерина в крови;
• Предотвращение заболеваний неврологического характера.

Пищевая добавка «Кальций Магний» хорошо усваивается организмом и не имеет побочных эффектов. Средство подходит для вегетарианцев за счёт наличия в составе компонентов исключительно растительного происхождения.

Магний – важный минерал, участвующий в более чем 300-х реакциях в организме человека. Большинство из них связано с работой мышц и нервной системой, регулированием артериального давления, поддержанием иммунной системы и стойкостью к нервному стрессу.

Магний нужен для:
превращение пищи в энергию;
соответствующей работы паращитовидной железы, вырабатывающей гормоны, необходимые для здоровья костей;
сокращение мышц и поддержание сердечного ритма;
производства белка;
контроля уровня сахара в крови;
регуляции артериального давления;
создание ДНК.
Магний и профилактика заболеваний
Поступление в организм достаточного количества магния может помочь предотвратить или лечить хронические заболевания, в частности болезнь Альцгеймера, диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, мигрень. Питание с достаточным содержанием магния или диетические добавки (БАДы) магния способствуют снижению нечувствительности (резистентности) к инсулину при сахарном диабете 2-го типа и состоянии, предшествующему возникновению сахарного диабета (метаболический синдром).

Магний может улучшить здоровье костей как непосредственно, так и опосредованно, поскольку он помогает регулировать уровень кальция и витамина D, которые необходимы для здоровья костей. Как следствие, снизить риск развития остеопороза, например, у женщин после менопаузы.

Есть небольшие исследования, результаты которых свидетельствуют о том, что прием добавок магния вместе с витамином В6 может улучшить течение предменструального синдрома (ПМС). Прием магния может помочь снизить вздутие живота, задержку жидкости, изменчивость настроения, раздражительность и повышенную чувствительность груди при ПМС.

Почему возникает дефицит магния?
Магний – один из семи основных микроминералов. Так называются те минералы, которые люди должны потреблять в относительно больших количествах – не менее 100 миллиграммов (мг) в день.

Дефицит магния может быть связан с нерациональным питанием, употреблением большого количества промышленно обработанной пищи и недостаточным потреблением зелени, овощей, орехов и т.д.

Люди, имеющие высокий риск возникновения дефицита магния:
больные заболеваниями почек;
с болезнью Крона, целиакией или другими состояниями, влияющими на пищеварение, усвоение питательных веществ;
с заболеваниями паращитовидной железы;
принимающие определенные лекарства от диабета и рака;
лица пожилого возраста;
злоупотребляющие алкоголем;
применяющие для лечения гастрита и/или кислотного рефлюкса лекарства из группы ингибиторов протонной помпы.
Врачи могут предлагать людям с такими состояниями принимать диетические добавки магния. Однако необходимо соблюдать рекомендуемые дозы, особенно при заболеваниях почек. Чрезмерное количество магния является токсичным.

Признаки дефицита магния
Дефицит магния в организме еще называют гипомагнеземией. Признаки (симптомы) недостатка магния можно условно разделить на ранние и поздние.

Ранние признаки дефицита магния включают в себя:
усталость;
потеря аппетита;
тошнота;
рвота;
слабость.
С увеличением дефицита магния могут возникать другие симптомы, например:
нарушение сердечного ритма;
коронарные спазмы;
онемение участков тела;
покалывание;
судороги, в частности мышц.
Добавки магния (БАДы) могут уменьшить C-реактивный белок и другие маркеры воспаления у пожилых людей, лиц с избыточным весом и больных преддиабетом.

Исследования также связывают дефицит магния с определенными заболеваниями, в частности с болезнью Альцгеймера, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренью и остеопорозом.
В среднем организм человека нуждается в 400 мг магния в сутки. При этом максимально допустимый предел поступления магния в организм 800 мг. 

Что такое цитрат
Цитрат — это органическая кислота, которая образуется в результате метаболизма цитрусовых фруктов. Цитратный магний — это соль, в которой магний связан с цитратом. Он также имеет хорошую биодоступность, которая, по разным данным, составляет от 50 до 90%. Обладает слабительным эффектом, который может быть полезен для людей, страдающих запорами или низким уровнем кислотности желудочного сока. Однако, для некоторых людей этот эффект может быть нежелательным или избыточным, поэтому прием этой формы требует индивидуальной дозировки и контроля.

Дозировка

Calcium-Magnesium 500/250 mg

МНН/Действующее вещество

кальций (элементарный), магний (элементарный)

Показания

Рекомендуется при: остеопорозе, хрупкости костей (добавка эффективна для профилактики этих заболеваний во время менопаузы, в старшем возрасте); недугах аллергического характера; мышечных судорогах; бронхиальной астме; хронической усталости и стрессах; заболеваниях сердечно-сосудистой системы (в том числе при атеросклерозе, аритмии и других); низкой двигательной активности и сидячей работе, из-за чего возможно уменьшение количества кальция в организме; задержках роста.

Противопоказания

Перед началом применения во время беременности, кормления грудью проконсультироваться с врачом

Способ применения

В качестве пищевой добавки принимать по 2 таблетки в день; дневную дозу можно разделить на несколько приемов.

Состав

кальций (элементарный), магний (элементарный), микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, растительная оболочка, кроскармеллоза натрия, гидроксипропилцеллюлоза и стеариновая кислота (растительный источник).