Mineral Zinc Picolinate 50mg 30 caps Now

Что такое цинк? Зачем организму нужен цинк?

Цинк - это минерал с химическим символом Zn. При комнатной температуре он представляет собой серебристо-серый металл, который в организме образует различные соединения. Цинк присутствует в каждой клетке и необходим для работы более 300 ферментов. Эти ферменты ускоряют жизненно важные реакции, такие как пищеварение, обмен веществ и функционирование нервной системы. Цинк также способствует росту клеток, что делает его необходимым для всего организма. Некоторые люди предпочитают принимать добавки с цинком для увеличения его потребления.
9 Полезных свойств цинка в организме

Цинк улучшает многие процессы в организме, важные для повседневного здоровья. Он необходим для деления клеток, влияя на все участки тела. Недостаток цинка может привести к дефициту минералов и потере этих полезных свойств. Некоторые из преимуществ цинка включают:

Уменьшение дефицита цинка - Недостаточное поступление цинка в рацион может привести к дефициту, вызывая побочные эффекты, которые можно предотвратить приемом цинка.
Функция иммунитета - Цинк в организме улучшает работу иммунной системы, помогая защищать организм от болезней. Поэтому его часто добавляют в пастилки, средства от простуды и иммунные добавки.
Заживление ран - Цинк полезен для кожи и часто входит в состав витаминов для волос, кожи и ногтей. Люди с затяжными ранами могут нуждаться в увеличении потребления цинка.
Экспрессия генов - Цинк способствует выработке РНК, что ускоряет реакции и делает его необходимым для экспрессии генов.
Ферментативные реакции - Цинк поддерживает ферменты, ускоряя реакции или стабилизируя их структуру.
Синтез белка - Цинк регулирует структуру элементов, необходимых для производства белков.
Синтез ДНК - Цинк участвует в делении клеток, способствуя синтезу ДНК.
Рост и развитие - Цинк способствует росту и развитию организма благодаря своим свойствам в делении клеток.
Противовоспалительное действие - Цинк может снижать окислительный стресс и воспаление, вызванные свободными радикалами.
Цинк важен для поддержания общего здоровья и функционирования организма.

Если ваше потребление цинка из пищевых добавок или продуктов питания недостаточно, вы можете не ощутить всех его преимуществ. Это может привести к риску развития дефицита цинка, что вызовет нежелательные последствия для здоровья.

Ключевые факты о вреде дифицита цинка
Дефицит цинка - это состояние, при котором организму не хватает минерального цинка для выполнения основных функций.
Дефицит цинка может вызвать изменения на коже, похожие на экзему, которые не проходят при использовании увлажняющих средств, стероидных кремов или лосьонов.
Возможные симптомы включают выпадение волос, более частые инфекции, медленное заживление ран и диарею.
Дефицит цинка обычно вызван проблемами с усвоением цинка из пищи или недостаточным его потреблением.
Добавки с цинком могут использоваться для лечения дефицита, что быстро улучшает состояние кожи.
Каковы симптомы дефицита цинка?
Дефицит цинка в организме может привести к кожным изменениям, которые сначала выглядят как экзема. Могут появиться трещины и кожа может приобрести "глазурованный" вид. Эти изменения чаще всего появляются вокруг рта, в области подгузников и на руках. Сыпь не исчезает при использовании увлажняющих средств, стероидных кремов или лосьонов.

Люди с дефицитом цинка могут также испытывать:

Выпадение волос.

Изменения в состоянии кожи и волос.

Проблемы со зрением.

Повышенную частоту инфекций.

Медленное заживление ран.

Потерю вкуса и обоняния.

Диарею.

Дефицит цинка может замедлить рост у детей и задержать половое созревание.

Что вызывает дефицит цинка?
Дефицит цинка встречается редко, но может возникнуть, если у людей есть проблемы со здоровьем, препятствующие усвоению цинка из пищи, или если их рацион недостаточно богат этим минералом.

Дефицит цинка может возникнуть у людей, испытывающих трудности с усвоением питательных веществ из пищи, например, у пожилых людей и у тех, кто страдает некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Некоторые лекарства также могут способствовать повышенной потере цинка через мочу.

Цинк из продуктов животного происхождения усваивается лучше, чем из растительных источников. Это значит, что вегетарианцы, веганы и люди, придерживающиеся ограничительных диет в течение долгого времени, могут иметь более высокий риск дефицита цинка в организме человека.

Цинк содержится в грудном молоке в небольших количествах, поэтому дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании более шести месяцев, также могут испытывать дефицит этого минерала.

Цинк является важнейшим микроэлементом, необходимым для комплексной поддержки организма, в особенности иммунной системы. Он обладает ранозаживляющими и антибактериальными свойствами, благодаря чему эффективно поддерживает здоровье кожи. Соединения цинка не синтезируются организмом, поэтому важно регулярно получать его извне. Им богаты многие продукты, однако наш организм усваивает лишь около 20-30% цинка, получаемого из пищи. Поэтому даже обогащенная цинком диета не способна полностью удовлетворить потребность в минерале, которая возрастает при стрессах и нагрузках.

Состав

1 порция (1 таблетка): Цинк (Цинк Пиколинат) - 50 мг.

Способ применения и дозы

Принимайте по 1 капсуле в день, желательно во время еды. Рекомендуемая продолжительность курса составляет 30 дней.